マタニティー・ヨーガMaternity Yoga

マタニティー・ヨーガ

マタニティー・ヨーガは、体操、呼吸、リラックス、瞑想から成り立っており、妊娠中の不快な症状を軽減し、安産を目指すものです。また妊婦さんの仲間を作るのに、とても良い機会となります。

ヨーガ教室に参加しマタニティライフを充実させましょう。

マタニティー・ヨーガの詳細

日時
毎週月曜日 12:45~14:45
場所
かば記念病院 多目的ホール
対象者
妊娠15週以降で正常経過の妊婦さん
持ち物
テキスト、母子健康手帳、体操のできる服装、バスタオル
費用
毎回500円

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